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Quatro maneiras como a pandemia da COVID-19 mudou nossa forma de dormir | Matt Walker

Quatro maneiras como a pandemia da COVID-19 mudou nossa forma de dormir | Matt Walker

Update: 2021-12-22
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Você tem tido sonhos estranhos ultimamente? Para muitas pessoas, isso foi só uma das maneiras como a pandemia da COVID-19 alterou os hábitos de sono delas, diz o cientista do sono Matt Walker. Da quantidade à qualidade do sono, essa pandemia pode ter alterado para sempre nossa hora de dormir.
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